首页 > 养生之道 > 正文

每天吃一瓣大蒜能降血压


543 人阅读  日期:2008-9-19 6:10:50  作者/来源:北京日报


澳大利亚阿德莱德大学的研究人员最新研究发现,食用大蒜对人们降低血压有帮助,效果不亚于一些降压药物。受试者在3-6个月中每天服用“蒜素”含量为3.6-5.4毫克的营养补充剂。

结果显示,服用“蒜素”营养补充剂的高血压患者的高压平均降低了8.4毫米汞柱,低压平均降低了7.3毫米汞柱。而且血压越高的患者,在服用该营养补充剂后,血压降低的幅度越大。而一瓣新鲜大蒜中含有5-9毫克蒜素。

蒜素能否长期起到良好降压效果,有待进一步研究。


<<上一篇文章:十种情况不宜怀孕
>>下一篇文章:购买牛奶消费者应有自己的原则



点击查看更多评论

何珽律师、何震达律师在线 咨询电话:13957586839 | 网站域名:hezhenda.com.cn | 技术支持:何珽 | 浙ICP备08011613号